隨著社會與企業(yè)的日益發(fā)展，女職工面臨著家庭與工作、子女教育、贍養(yǎng)老人、人際關(guān)系等諸多問題，給女職工造成了不同程度的心理壓力。為減輕女職工工作和生活壓力，近日，一公司開展了主題為“關(guān)愛女性心理健康”的關(guān)愛行動。

在一公司開展的女職工狀況專題調(diào)研中，較多女職工提到了希望開展心理減壓活動的迫切愿望，針對這種狀況，一公司女工委全面開展了系列關(guān)愛活動，幫助女職工減少壓力：一是利用公司女職工QQ群定期上傳心理減壓、情緒管理、子女教育、養(yǎng)生等系列講座或舉辦女性心理減壓專題講座等，引導(dǎo)女職工樹立正確的心理健康意識，學(xué)會如何控制自己的情緒，處理和營造良好的人際關(guān)系；二是定期推薦經(jīng)典書籍和中鐵工會網(wǎng)上電子書屋上的文章，培育女職工閱讀興趣，提升女職工素質(zhì)；三是女工委定期與單親女職工、困難女職工、夫妻分居兩地的女職工談心，及時了解她們思想動態(tài)，幫助她們疏導(dǎo)心理負(fù)擔(dān)，緩解心理壓力。

此次關(guān)愛活動使廣大女職工得到了心靈上的安撫和思想上的提升，有效地提高了女性心理健康水平。廣大女職工們紛紛表示：保持健康的心理狀況是自身身心健康的需要，同時也是快樂生活、快樂工作的需要，女職工更應(yīng)具備健康的心理，才能在企業(yè)充分發(fā)揮作用，才有創(chuàng)造和諧的家庭和和諧的企業(yè)、和諧的社會。

（一公司：陳 娟）